Kelas Seminar in English Language Teaching yang diampu oleh Ibu Dr. Caroline V. Katemba Tobing, MA., TESL dengan sukses mengadakan webinar pada Minggu, 28 November 2021 bertajuk “Quarter Life Crisis: Love, Life and Mental Health” dengan pembicara Ibu Mestika Retina Tampubolon, M.Psi., Psikologi. Kegiatan ini merupakan hasil kreativitas mahasiswa FKIP dan dikelola langsung oleh para mahasiswa Pendidikan Bahasa Inggris, sehingga para mahasiswa mendapatkan pengalaman praktik dalam pengelolaan waktu, negosiasi, kepemimpinan dan komunikasi dan melatih kemampuan soft skills mahasiswa.

Webinar ini menjawab perihal quarter life crisis yang biasanya dialami oleh seseorang pada usia 20-30 tahun. Seseorang dalam periode ini biasanya akan mengalami perasaan ketidakpastian akan masa mendatang, bingung dan resah. Biasanya seseorang dalam periode ini akan mengalami stagnasi dalam pekerjaan atau aktivitas yang sedang dilakukan, tidak percaya diri, takut dalam membuat keputusan dan perencaan karir yang tidak berjalan baik. Hal ini bisa terjadi pada kalangan remaja dan dewasa karena adanya perubahan besar pada masa tersebut dan sadarnya seseorang bahwa mereka tidak memiliki tujuan yang realistis ketika memasuki usia dewasa.

Keadaan quarter life crisis yang dialami seseorang tentunya dapat dikelolah seperti mengenali diri sendiri/menerima diri dengan sebaik mungkin, belajar bertanggung jawab dan mengakui perasaan sendiri, terbuka satu sama lain, belajar berhenti membandingkan diri sendiri dengan orang lain dan melawan rasa takut dalam membuat keputusan. Dengan belajar hal-hal tersebut dapat membantu mereka yang sedang dalam periode ini untuk dapat menikmati kehidupan dengan lebih baik dan bahagia.

Mempercayai dan menyerahkan semua pada Tuhan juga merupakan solusi terbaik dari periode quarter life crisis. Dapat dilakukan dengan meningkatkan sikap spiritual dan rasa syukur kepada Tuhan. Dengan demikian kita dapat dengan baik mengelola rasa takut, kebingungan, sedih dalam diri saat menghadapi karir, asmara, keuangan dan tujuan hidup. Terimakasih kepada Webinar Organizer: Tan Winona Anabelle, Febri Purba, Joceline Imbenay, Yanita Silitonga, Nilamsari Lomi.

(Humas)